Notice: Trying to get property 'alias' of non-object in /var/www/www-root/data/www/zrmaraton.rs/components/com_k2/router.php on line 292
Zrenjaninski Polumaraton - Kako da se spremite za Trku zadovoljstva od 7km? Imamo plan!
Zatvori
Zrenjaninski Maraton
četvrtak, 24 avgust 2017 15:35

Kako da se spremite za Trku zadovoljstva od 7km? Imamo plan!

Želite da se oprobate i istrčite 7km i Trku zadovoljstva ali niste sigurni da ćete uspeti...spremili smo vam plan priprema za ovu deonicu i ako krenete odmah, pobedićete sebe i sa osmehom ući u cilj 08.10.2017. :)

 

Trčanje započnite lagano tempom koji vam omogućava da razgovarate. Ukoliko osetite da neku deonicu ne možete da istrčite u kontinuitetu, slobodno prošetajte ili nastavite brzim hodom.


Na samoj trci, krenite polako, postepeno pojačavajte brzinu i poslednji kilometar završite najjačim tempom. Budite ponosni na svoj napredak u trčanju i znajte da ste svakim istrčanim kilometrom na korak bliži svom cilju da završite trku zadovoljstva na 2. Zrenjaninskom polumaratonu.


Sportski pozdrav!

 

Vaš Maraton tim Zrenjanin

 

Naši sponzori

Prijatelji

Medijski pokrovitelji